உலக தற்கொலை தடுப்பு நாள் - செப்டம்பர் 10 - இன்று ஒரு தகவல்

மனநலத்தின் முக்கியத்துவம் மற்றும் விழிப்புணர்வு

ஒவ்வொரு ஆண்டும் செப்டம்பர் 10 ஆம் நாள், உலகளாவிய ரீதியில் "உலக தற்கொலை தடுப்பு நாளாக" அனுசரிக்கப்படுகிறது. வாழ்க்கையின் அரிய தன்மையையும், மனநலப் பிரச்சினைகளால் அவதியுறும் நபர்களுக்கு ஆதரவையும் நம்பிக்கையையும் வழங்குவதன் அவசியத்தையும் இந்த நாள் வலியுறுத்துகிறது.

இது உலக தற்கொலை தடுப்பு நாள்! (World Suicide Prevention Day - WSPD)

உலக சுகாதார நிறுவனம் (WHO) மற்றும் உலக தற்கொலை தடுப்பு சங்கம் (IASP) இணைந்து 2003 ஆம் ஆண்டு முதல் இந்த நாளை அனுசரித்து வருகின்றன. இதன் முக்கிய நோக்கம், தற்கொலைகள் தடுக்கப்படக்கூடியவை என்ற விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தி, உலகெங்கிலும் தற்கொலை விகிதங்களைக் குறைப்பதாகும்.

ஆசிரியர்களின் பங்களிப்பு

கல்வி நிறுவனங்கள் மற்றும் ஆசிரியர்கள், மாணவர்களின் மனநலனில் ஒரு முக்கியப் பங்காற்றுகின்றனர். மனநலப் பிரச்சினைகளின் அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்து, மாணவர்களுக்குப் பாதுகாப்பான மற்றும் ஆதரவான சூழலை வழங்குவது ஆசிரியர்களின் பொறுப்பாகும். சவால்களை எதிர்கொள்ளவும், நம்பிக்கையுடன் இருக்கவும் மாணவர்களுக்கு வழிகாட்ட ஆசிரியர்கள் உதவலாம். வகுப்பறைகளில் மனநலம் குறித்த வெளிப்படையான உரையாடல்களை ஊக்குவிப்பது, மாணவர்கள் தங்கள் உணர்வுகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும், தேவைப்படும்போது உதவி கோரவும் உதவும்.

மாணவர்களுக்கு ஒரு செய்தி

மாணவர்களாகிய நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் ஆதரவாக இருங்கள். உங்கள் நண்பர்கள் அல்லது சகாக்கள் மன வருத்தத்தில் இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், அவர்களுடன் பேசுங்கள். உதவி செய்ய அல்லது பெரியவர்களிடம் தகவல் தெரிவிக்க தயங்காதீர்கள். உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றிப் பேசுவது பலவீனமல்ல, அது ஒரு வலிமையின் அடையாளம். எந்தப் பிரச்சினையும் தீர்க்க முடியாதது அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

நினைவில் கொள்க:

"உங்கள் வாழ்க்கை விலைமதிப்பற்றது. உதவி பெற எப்போதும் ஒரு வழி உண்டு. பேசுங்கள், உதவி கேளுங்கள்!"

இந்த உலக தற்கொலை தடுப்பு நாளில், நாம் அனைவரும் மனநலத்திற்கு முக்கியத்துவம் அளிப்போம், ஒருவருக்கொருவர் ஆதரவளிப்போம், மேலும் எவரும் தனிமையில் இல்லை என்பதை உறுதி செய்வோம்.